Atkins diéta
Atkins diéta alkategóriái:
Fasírozott római módra recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: Két tojást keményre főzünk és a darált húsra reszeljük. A másik két tojást ráütjük, és elkeverjük a hússal. Belereszeljük a fokhagymát, paprikával, sóval, borssal és morzsolt majorannával íz... |
|
Goffri recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: tojásokat szétválaszotm. A sárgáját a zabkorpával, vízzel, édesítővel, aromával és tejszínnel összekeverem, a fehérjét habbá verem. Ha elég keménnyé vertük a habot, akkor óvatosan hozzáadjuk... |
|
Halfilé fokhagymásan recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: A fagyos halat szobahőmérsékleten felengedjük, megszórjuk apróra vágott fokhagymával, tejjel leöntjük, úgy hogy ellepje, majd a páclével együtt a hűtőbe tesszük és 3-4 óráig állni hagyjuk. E... |
|
Palacsinta recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: tojást kissé felverjük sárgájával együtt, ezután az összes alapanyagot összekeverjük, majd palacsinta sütőben megsütjük. Ha leragad, még higítunk rajta.... |
|
Pirosaranyos csirke recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: A csirke darabokat megtisztítjuk, megmossuk és mindenütt vékonyan bekenjük csemege piros arannyal. (valószínű, hogy a csípőssel is finom, de azt még nem próbáltam) A bekent húsokat tepsibe, ... |
|
Piskóta recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: tojás fehérjét és sárgáját szétválasztjuk, fehérjét felverjük, sárgáját és a többi hozzávalót összekeverjük. Ezután óvatosan, ügyelve arra, hogy a hab ne törjön össze hozzáadjuk a többi alap... |
|
Sajtos baconos csirkemell recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: A húst szeletekre vágjuk, ételízesítővel befűszerezzük, kicsit állni hagyjuk. Az edényt a szalonnával kibéleljük, majd a sajtot lereszeljük, és felváltva rétegezzük. Egy sor hús, sajt, megi... |
|
Sóban sült csirke recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: Tepsibe szórjuk az 1 kg sót, melyet egyenletesen eligazítjuk benne. Az egész csirkét kivül-belül megmossuk, majd belehelyezzuk a sóval feltöltött tepsibe. Forró sütőben 1-1, 5 óra alatt ropo... |
|
Túrógombóc recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: Túrót összedolgozzuk a tojás sárgájával, zabkorpával, édesítővel. A tojásokat óvatosan felütjük, fehérjét kemény habbá verem, majd óvatosan hozzákeverem a túróhoz. A túrós habot minimum 1 ór... |
|