Koleszterinszegény
Csőben sült karfiol recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: A fokhagymát összezúzzuk, majd sós vízzel elkeverjük, és félig puhára főzzük benne a brokkolit. A karfiolt rózsáira szedjük, és citromlével ízesített sós vízben félig megfőzzük. Kikent tűzá... |
|
Gombás pulyka recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: A hagymát felaprítjuk, a húst felkockázzuk, majd a margarinon megpirítjuk. Rászórjuk a pirospaprikát, és felöntjük a vízzel. A zöldségeket apró kockákra vágjuk, a fokhagymát összetörjük, maj... |
|
Grillezett lazac recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: A halat megmossuk, sóval, borssal, édesköménnyel és kevés citromlével ízesítjük. Megkenjük olívaolajjal, majd grillen megsütjük. A mártáshoz a tejfölt kikeverjük a mustárral és az olívaolaj... |
|
Hagymaleves recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: A hagymát felaprítjuk, majd a felhevített olajon a liszttel együtt megpirítjuk. Hozzáadjuk a pirospaprikát, majd felöntjük a vízzel. Sóval ízesítjük. 15-20 percig lassan főzzük. Végül beleke... |
|
Mazsolás répasaláta recept |
Elkészítésí idő: 30 perc |
|
Elkészítés: Az almát és a sárgarépát meghámozzuk, majd lereszeljük. A narancsot felkockázzuk, majd a répával, almával, és megmosott mazsolával összeforgatjuk. Az olajat elkeverjük a mézzel és citromlév... |
|