Póréhagyma és zöldbab saláta recept

kép

Elkészítés:

Először elkészítjük az öntetet. Az olíva bogyókat, fokhagymát és chilit péppé eldolgozzuk, majd lassan hozzákeverjük az olajat. Belekeverjük az aprított zöldfűszert.Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. A zöldbabot forró, sós vízben pár percig blansírozzuk, lecsurgatjuk. A póréhagymát 6-8 cm-es darabokra vágjuk, meleg, sós vízben 4-5 percig főzzük, majd lecsurgatjuk. Hosszában félbevágjuk, kevés olajjal bedörzsöljük, grill sütőben vagy grill serpenyőn csíkosra grillezzük. Egy salátatálba tesszük a kész zöldségeket, az öntettel elkeverjük. Langyosan tálaljuk.

Hozzávalók:

  • ■50 dkg póréhagyma (zöld rész nélkül) ■30 dkg zöldbab Olajbogyós öntet ■5 dkg fekete olajbogyó ■1 kis gerezd fokhagyma ■1 csapott tk kapribogyó (ecetes) ■1 kis vörös chili ■60 ml olívaolaj ■1 ek aprított petrezselyem zöld

Elkészítés ideje: 30 perc

Megtekintések száma: 174

Feltöltötte: omegav8

Feltöltés ideje: 2010.09.04. 16:40:30 perc

Tweet
Like, ha tetszettek a webreceptek! Receptek Neked Twitteren!

Belépés

Kiemelt receptjeink





  • Mit főzzek?
    • Befőttek és tartósított ételek
    • Belsőségek
    • Cukormentes (Diabetikus)
    • Diétás ételek
    • Egyéb finomság
    • Egytál ételek
    • Előételek
    • Fagylaltok, hűs ennivalók
    • Fogyókúrás ételek
    • Főzelékek
    • Halételek
    • Hidegkonyha
    • Húsételek
    • Kenyerek, péksütik
    • Köretek
    • Levesek
    • Mártások
    • Pizzák
    • Reform ételek
    • Saláták, öntetek
    • Savanyúság
    • Sütemények, édességek, sós finomságok
    • Szárnyasok
    • Szendvicsek, szendvicskrémek
    • Tenger gyümölcsei
    • Tésztafélék
    • Tojásételek
    • Turmixok
    • Vadhús ételek
    • Vallási ételek
    • Vegetáriánus ételek
    • Ünnepi ételek
    • Zöldséges ételek
  • Mikor?
    • Alkalom
    • Farsang
    • Húsvét
    • Karácsony
    • Lakodalom
    • Mindennapok
    • Névnapok
    • Pünkösd
    • Szilveszter
    • Ünnep
  • Kinek?
    • diétázóknak
    • édesszájúaknak
    • félprofiknak
    • grillezőknek
    • gyerekeknek
    • haladóknak
    • húsevőknek
    • kenyérsütőknek
    • kezdőknek
    • muffinimádóknak
    • profiknak
    • templom egerének
    • vegetáriánusoknak
    • vendégváróknak
    • ünneplőknek
  • Feltöltés
Keresés
Itt vagy: Főoldal  » 

Póréhagyma és zöldbab saláta

www.receptelek.hu - Minden jog fenntartva!
  • Jogi nyilatkozat
  • Adatvédelmi nyilatkozat

Étel recept: Póréhagyma és zöldbab saláta - Könnyen elkészíthető ételek - Egytálételek - Diétás ételek - Olcsó receptek - ReceptElek.hu